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Pascale Grégoire - Coach & Psychologue pour Haut Potentiel & Hypersensible

Coach et Psychologue spécialisée dans l’accompagnement des profils à Haut Potentiel  & Hypersensibles

Vous...

Vous sentez-vous différent avec un potentiel immense qui ne demande qu’à s’exprimer ?

Vous avez l’impression de vous laisser submerger par l’intensité de vos émotions et de perdre le fil de votre vie ?

Vous n’êtes pas seul ! 

Coach & Psychologue pour HPI & Hypersensibles

Pour les personnes à Haut Potentiel et Hypersensibles, chaque pas dans la vie peut être un défi d’équilibre. Elles ressentent les choses avec une intensité plus forte que la moyenne et peuvent se sentir débordées par leurs émotions et les contraintes du monde extérieur. 

Ces profils atypiques peuvent être malmenés dans le monde du travail et s’oublier totalement pour ne devenir que des marionnettes au bénéfice de l’entreprise.

Mais imaginez…

✔ Transformez votre hypersensibilité en un super talent à partager

✔ Trouvez l’équilibre parfait entre votre soif d’apprendre et votre énergie

✔ Dites non sans culpabilité, affirmez-vous avec authenticité

✔Ayez confiance en votre potentiel unique

✔ Trouvez vos ressources pour apaiser votre mental

Qui suis-je ?

Psychologue de formation, j’ai commencé ma carrière dans le monde de l’entreprise en Ressources Humaines. La vie me souriait, les opportunités professionnelles s’offraient à moi naturellement et j’avais le sentiment de pouvoir m’épanouir à tout niveau. Cependant, en 2014, un tournant majeur m'a ouvert les yeux sur une dualité fascinante : dynamique, engagée, combative, je porte aussi en moi une intensité intellectuelle et une sensibilité profonde. En ignorant cette dualité, je me suis épuisée professionnellement. 

La découverte de mon profil atypique (Haut Potentiel, Hypersensibilité) a marqué le début d’un voyage initiatique vers plus d'harmonie. Par différentes pratiques (Yoga, Mindfulness, Cohérence cardiaque), J'ai progressivement réapprivoisé les espaces laissés en friche pendant toutes ces années ; à savoir mes émotions, mon corps et mon esprit.  

Inspirée par cette transformation, j’ai décidé d’accompagner les personnes au profil atypique à vivre en harmonie avec un mental et des émotions intenses qui pétillent et dansent jour et nuit. 

Pascale Grégoire - Coach & Psychologue pour Haut Potentiel & Hypersensible
"Il y a une fissure dans toute chose, c'est ainsi qu'entre la lumière."
Léonard Cohen
Coach & Psychologue pour HPI & Hypersensibles

Haut Potentiel

En tant que personne à Haut Potentiel, vous êtes engagés et passionnés dans la vie de tous les jours comme au travail. Mais cet engagement démesuré peut être une source d’épuisement, de désillusion et de souffrance :

  • Vous avez tendance à être très exigeant avec vous-même et à vous mettre beaucoup de pression

  • Votre insatiable curiosité et votre besoin constant d’apprendre vous amène à dire oui à tout nouveau projet et à vous sentir en surcharge chronique

  • Au travail, on s’adresse facilement à vous car vous êtes rapide et efficace dans la résolution des problèmes et vous ne dites jamais non

  • Votre mental turbine comme un petit vélo qui tourne en permanence, sans pouvoir stopper vos pensées

  • Vous avez l’impression d’avoir à nouveau fait le tour de votre fonction ou de perdre tout intérêt ainsi que le sens de vos actes

  • À force d’avoir trente-six idées à la minute, vous vous perdez et vous n’allez au bout de rien

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques descriptions, c’est un pas vers la découverte de votre haut potentiel intellectuel….

Hypersensibilité

En tant que personne hypersensible, vous percevez davantage les signaux sensoriels ou émotionnels intérieurs (dans votre corps, votre mental) ou extérieurs (dans votre environnement) et y réagissez émotionnellement avec plus d’ampleur. Mais vous vous sentez incompris.e par votre entourage qui a tendance à faire l’amalgame entre sensibilité et fragilité, voire inadaptabilité.

  • Vous vous sentez régulièrement envahi.e par vos émotions

  • Votre sensibilité vous submerge régulièrement au point où vous devez vous isoler

  • Un petit fait négatif peut prendre chez vous des proportions énormes 

  • Votre émotion est parfois trop forte que vous vous bloquez, même pour quelque chose qui semble ridicule aux yeux des autres

  • Vous vous sentez déséquilibré(e) ou déconnecté (e) de votre véritable essence

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques descriptions, c’est un pas vers la découverte de votre hypersensibilité…

Mes accompagnements

Vous aspirez à mieux comprendre votre fonctionnement en tant qu’Haut Potentiel ou Hypersensible afin de retrouver l’équilibre et l’harmonie dans votre vie ? 

 

Je vous aide à explorer le fil de votre vie avec la grâce et la résilience d’un équilibriste.

Voici différents trajets d'accompagnement que je propose.

Mieux vivre mon hypersensibilité

Vous voudriez mieux comprendre votre hypersensibilité pour mieux la vivre au quotidien et ne plus vous laisser déborder par vos émotions. 

Mieux gérer mon stress et mon énergie

Apprenez à ajuster votre balancier d’équilibriste et à vous sentir plus ancrée dans votre vie. Trouvez votre centre de gravité émotionnel pour naviguer avec aisance sur le fil de la vie.

Faire un bilan Haut Potentiel

Afin de libérer votre plein potentiel, vous sentez que c’est le moment de mieux comprendre votre fonctionnement. Vous pensez que cela passe par un diagnostic Haut Potentiel.

Me reconvertir professionnellement

Explorez vos compétences, vos talents et vos aspirations pour trouver le sens dans votre travail et ancrer vos choix de carrière.

Faire un accompagnement à la séance

Vous préférez une approche à la carte et intuitive. Les séances de coaching individuel ont une durée d’1h à 1h30 et sont espacées de deux semaines. 

Première séance d'information offerte

Lors d’une première séance d’information, je répondrai à vos questions et nous définirons ensemble quel accompagnement sera le plus adapté à vos besoins. 

Témoignages

Pascale est une coach très professionnelle qui met tout de suite à l'aise par sa bienveillance et sa belle énergie. Me sentant perdue concernant ma situation professionnelle, je cherchais à réaliser un bilan de compétences.  Elle a su détecter mes forces et mes talents. Me donner les outils pour me permettre de mieux me connaître, pour continuer mon développement personnel professionnel,  et surtout me poser les bonnes questions pour m’aider à trouver moi-même ma voie. Les échanges avec Pascale m'ont aussi fait évoluer d'un point de vue personnel. Une très belle expérience et une belle rencontre. Merci Pascale.

Gaëtane

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